La lavande est réputée pour ses propriétés apaisantes, mais est également utilisée comme relaxant musculaire. Pour la peau, elle est réparatrice et une alliée des peaux à problèmes, notamment l’acné. Antiseptique, elle permet d’éviter les infections.
Nom: Lavandula angustifolia ou officinalis ou vera.
Famille: Lamiacées.
Origine: France (bassin méditerranéen).
Extraction et Rendement: Distillation et entrainement à la vapeur d’eau. Rendement de 0,5% : 100kg de fleurs fournissent env.500 à 800ml d'huile essentielle.
Partie Distillée: Sommités fleuries (nommée fine à partir de 1200 m, ramassée en juillet/août).
Couleur : Jaune clair.
Description Olfactive: Parfum délicat, odeur agreste, florale et herbacée, légère.
D’une grande finesse, les parfumeurs l'appelle l’or bleu provençal.
Principes Actifs (chémotype): Linalyl acétate (30 à 40%), Linalol (22 à 35%), Cis béta ocimène (2 à 9%), Terpinène 4-ol (1 à 9%), Limonène (<= 1,0%), Géraniol (<= 0,9%), Coumarine (<= 0,2%).
Principales indications:
- Troubles d’origine nerveuse (insomnie, nervosité, migraine, vertiges…).
Elle est réputée pour favoriser le sommeil et apaiser l’anxiété, combattre les angoisses.
Pour favoriser le sommeil, vous pouvez par exemple déposer 2 gouttes sur l’oreiller.
Vous pouvez aussi déposer 2 gouttes sur un mouchoir à respirer pour lutter contre le stress.
Et pourquoi pas un bain anti-stress qui chasse la fatigue et amène détente et apaisement? Verser 10 à 20 gouttes dans un verre de lait avant de verser le tout dans l’eau du bain.
- Pour les affections de la peau : acné, eczéma, démangeaisons, brûlure, irritation..)
Elle cicatrise et régénère la peau, agit sur la couperose et les escarres, elle régénère la peau.
En cas de brûlures, plaies et coup de soleil, déposer 2 gouttes pures ou diluées à 50% dans un gel d’aloé vera ou une huile végétale.
- Action anti-poux et anti-mites
En prévention des poux, vous pouvez déposer 1 goutte sur l’écharpe et 1 à l’intérieur du bonnet.
En déposant régulièrement quelques gouttes sur un support dans les armoires, vous parfumerez agréablement le linge et écarterez les mites.
- Désinfecte les voies respiratoires
En cas de rhume ou bronchite, inspirez profondément directement au bouchon.
- Relaxant musculaire
A la fois anti-douleur et anti-inflammatoire, vous pouvez par exemple verser de l’huile de millepetuis dans les creux de la main + 5 gouttes de lavande et massez une zone douloureuse (rhumatisme, etc..)
Le Saviez-vous ? Autrefois, elle était utilisée par les Romains pour parfumer le linge et pour les soins du corps. Les thermes romains et grecs étaient parfumés et désinfectés à la lavande. Elle tire d’ailleurs son nom de cette éthymologie : lavande vient de lavare=laver.
Remarque: ne pas confondre avec le lavandin ou la lavande aspic.
